Ako se pitaš da li je tvoj veliki dan blizu, nisi sama. Mnoge buduće mame s nestrpljenjem osluškuju svoje telo u potrazi za prvim znacima porođaja. U ovom vodiču ćemo ti pomoći da prepoznaš rane simptome porođaja i razumeš šta tvoje telo poručuje dok se priprema za dolazak bebe.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera. Za tačnu dijagnozu i sve što se tiče tvoje trudnoće, konsultuj se sa svojim lekarom.
Porođaj je složen fiziološki proces koji označava kraj trudnoće i dolazak bebe na svet. Prepoznavanje ranih simptoma može ti pomoći da ostaneš smirena, pravovremeno stigneš u porodilište i dobiješ podršku koju zaslužuješ.
Svaka trudnoća je jedinstvena priča, a tvoje telo se priprema na svoj način. Neki simptomi koje ćeš osetiti mogu biti blagi i postepeni, dok drugi mogu biti intenzivniji — ali to ne znači da nešto nije u redu.
Nema razloga za paniku ako osetiš neki od ovih simptoma. Važno je da slušas sebe i svoje telo, jer samo ti najbolje znaš šta ti prija i kako se osećaš u ovom posebnom periodu.
Beba se spušta niže u karlicu. Možda će ti biti lakše da dišeš, ali češće imati potrebu za mokrenjem.
Sluzni čep je gusta, lepljiva sekrecija koja „zapećaćuje“ grlić materice tokom trudnoće, štiteći bebu od bakterija i infekcija. Kako se telo priprema za porođaj, grlić se omekšava i skraćuje, pa se sluzni čep može odvojiti i izaći iz vagine, često danima, pa čak i nedeljama pre porođaja.
Sekrecija može biti različite boje i izgleda — najčešće je prozirna ili blago roza, ali može biti i braonkasta, ponekad sa primesama krvi, što je normalno i ukazuje na prirodan proces pripreme organizma.
Ako primetiš obilnije krvarenje, neprijatan miris ili jake bolove, potrebno je da se što pre javiš lekaru.
Hormonske promene mogu izazvati dijareju ili mekšu stolicu kao pripremu za porođaj.
Zatezanje stomaka, bez prave boli i bez ritma. Nestaju kada promeniš položaj ili odmoriš.
Nije redak, ali ako se ne pojačava i nije ritmičan, verovatno nije znak da porođaj počinje.
Možda ćeš poželiti da središ kuću, sve spakuje i pripremi. To je sasvim prirodan instinkt.
Zbog hormonskih promena može se desiti da izgubiš do 1 kg neposredno pred porođaj.
Mogu biti blaže kako beba zauzima niži položaj, ali ne bi smele da potpuno prestanu.
Lekar može proceniti da li se grlić omekšava i otvara – što je znak da se telo fizički priprema.
Kada se približava veliki trenutak, tvoje telo šalje jasne signale da je porođaj na pragu. Mnoge mame osećaju mešavinu uzbuđenja i nervoze — i to je potpuno normalno. Važno je da ostaneš smirena i da prepoznaš prave znake koji ukazuju da je vreme da kreneš u porodilište. Slušaj svoje telo i ne oklevaj da potražiš pomoć ako nisi sigurna.
Javljaju se u pravilnim razmacima, postaju sve intenzivnije i ne prestaju bez obzira na položaj tela. Počinju u leđima i šire se napred.
Nekima se desi kao blagi curak, drugima kao nagli mlaz. Ako se desi, ne paniči – ali obavezno kontaktiraj lekara ili idi u porodilište.
Ritam kontrakcija je jedan od sigurnih znakova da se porođaj zahuktava. Što su učestalije i jače, to je bliži dolazak bebe.
Često je reč o izlasku ostatka sluznog čepa, i nije razlog za brigu ako nema obilnog krvarenja.
| Kriterijum | Lažne kontrakcije (Braxton-Hicks) | Prave kontrakcije |
| Tajming | Nepravilne, nasumične | Redovne i sve češće |
| Reakcija na položaj | Slabe ili nestaju pri promeni položaja | Ne prestaju bez obzira na položaj |
| Jačina | Slabe, ne pojačavaju se | Postaju jače vremenom |
| Bol | Obućen samo napred | Počinje u leđima, širi se napred |
U kasnoj trudnoći možeš primetiti različite simptome koji deluju kao da porođaj počinje, ali zapravo nisu znak da je vreme za porodilište. Važno je da znaš razliku kako bi ostala smirena i sprečila nepotreban stres. Evo kako da prepoznaš simptome koji liče na porođajne, ali to nisu.
Ovaj bol često nastaje usled istezanja ligamenata koji drže matericu ili zbog pritiska bebe na karlične kosti. Takođe, umor, nepravilno držanje ili zatvor mogu izazvati neprijatan osećaj u stomaku. Ako bol nije praćen redovnim, sve jačim kontrakcijama i ne pojavljuje se u pravilnim intervalima, verovatno nije znak početka porođaja.
Braxton-Hicksove kontrakcije su lažne kontrakcije koje su sasvim normalne i služe kao priprema tela za porođaj. One su nepravilne, kratke i uglavnom ne izazivaju bol. Njih možeš osetiti kao zatezanje ili tvrdoću stomaka koja nestaje kada promeniš položaj ili se odmoriš.
U poslednjim nedeljama trudnoće, hormon relaksin opušta mišiće u telu, uključujući i crevne zidove. Takođe, pritisak materice na creva može uzrokovati nadimanje, gasove ili čak prolive. Iako to može izazvati nelagodnost i osećaj pritiska, ovi simptomi nisu povezani sa početkom porođaja.
Bolovi u donjem delu leđa često se javljaju u trudnoći zbog povećanog opterećenja kičme, lošeg držanja ili dugotrajnog stajanja i sedenja. Ovi bolovi nisu nužno znak porođaja, naročito ako nisu praćeni kontrakcijama koje se pojačavaju i javljaju u pravilnim razmacima.
Kako se beba spušta niže u karlicu, možeš osetiti pritisak ili nelagodnost u predelu karlice ili prepona. Ovo je prirodna priprema za porođaj, ali ako nije praćeno drugim znacima kao što su redovne kontrakcije ili pucanje vodenjaka, nema razloga za brigu.
Ponekad se može desiti curenje vaginalnog sekreta ili mala količina tečnosti koja podseća na pucanje vodenjaka, ali nije to pravi trenutak. Takođe, pojačani sekret može biti posledica hormonskih promena ili blage iritacije. Ako nisi sigurna, najbolje je da kontaktiraš lekara koji će ti dati precizne informacije.
⭐ Još nije krenulo, ali nikad nije rano za pripremu! Pogledaj naš izbor odelca za izlazak iz porodilišta – mekana, praktična i savršena za prve slike tvoje bebe.
Prvorotke občno osećaju simptome ranije i imaju duži latentni period. Višerotke mogu imati brži prelaz iz lažnih u prave kontrakcije i kraći prvi stadijum porođaja.
Odlazak u porodilište u pravo vreme je veoma važan kako bi porod bio siguran i što bezbolniji. Evo glavnih znakova koji ti jasno ukazuju da je trenutak da kreneš.
Jedan od najjasnijih znakova da je porođaj počeo su redovne i intenzivne kontrakcije. Kada osetiš da se kontrakcije javljaju na svakih pet minuta, a svaka traje duže od jednog minuta, vreme je da se spakuješ i kreneš u porodilište. Tada se trudnica obično priprema za aktivnu fazu porođaja.
Ako osetiš iznenadno ili polagano curenje tečnosti iz vagine, moguće je da su ti pukle vodenjaci. Ovo može biti velika količina vode ili samo blago curenje. Bez obzira na količinu, ako misliš da su vodenjaci pukli, odmah idi u porodilište ili se javi svom lekaru, jer postoji rizik od infekcije i treba pratiti stanje.
Čak i ako nemaš jasne znakove porođaja, ako se osećaš zabrinuto zbog bola, neobičnih simptoma ili ako tvoja trudnoća spada u kategoriju visokog rizika (npr. visok pritisak, dijabetes u trudnoći, problemi sa posteljicom), najbolje je da se što pre javiš u porodilište ili svom ginekologu. Prevencija je važna za bezbednost i tvoju i bebe.
Svako vaginalno krvarenje u trudnoći, naročito ako podseća na menstrualno, može biti znak ozbiljnog problema kao što su pretnja pobačaja ili placenta previa. U slučaju krvarenja odmah se javi lekaru.
Ako primetiš da beba ne pomera ili su pokreti značajno oslabili, to može ukazivati na ugroženost bebe. Hitno se javi ginekologu ili porodilištu radi procene stanja.
Ovi simptomi mogu biti znak infekcije ili ozbiljnijih stanja kao što je preeklampsija. Ne odlaži, odmah potraži medicinsku pomoć.
Uporan i jak bol u stomaku može ukazivati na ozbiljne komplikacije poput odvajanja posteljice ili drugih hitnih stanja. Odmah se obrati lekaru ili hitnoj službi.
ℹ️ Ne znaš šta da poneseš u porodilište? Pogledaj naš vodič: Torba za porodilište!
Online prodaja bebi opreme Vam omogućava na jednostavan i brz način kupovinu potrebnih stvarčica za Vaše bebe.
Brzo i jednostavno na vašoj adresi 24 do 48h.
